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FitTime 办公室塑形计划
第20151103期
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“办公室塑型计划“由国家级职业健身教练郑蓓亲自示范、讲解动作要领。此套训练计划共7个视频,，每次针对1-2个部位，针对久坐上班族及工作繁忙人士，利用零碎时间进行锻炼…
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FitTime 核心力量训练系列
第20151019期
0生活
“核心轰炸“由美国体能认证教练，矫正训练专家Andy亲自示范、讲解动作要领。此套训练计划共3个视频，每次针对性地对核心肌肉群进行3~4个动作的训练，加强核心肌肉力量，突…
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FitTime HIIT八分钟塑形
第20151006期
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高效的减脂塑型训练方法,不仅在运动时消耗热量,更让你在运动后休息时继续消耗热量。同样适合女生和男生。由美女认证教练张姝亲自示范、讲解动作要领。每次训练约10分钟，强…
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FitTime 基础体能训练系列
第20160111期
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基础体能训练是由Andy教练亲自打造的一套全新的自重训练。主要目的是为了让健身初学者能够有效地激活身体每一处的肌肉，提高自身的体能和协调性。每一次都是针对一个大肌肉…
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FitTime 瑜伽课堂
第20151030期
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瑜伽课堂：瑜伽对于我们整个的呼吸，肌肉的肌耐力，平衡系统还有包括我们整个身心的宁静都是有非常大的好处。对于追求形体的男士来说，瑜伽更有助于形体的健美。
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FitTime 普拉提系列
第20150922期
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普拉提运动：主要针对人体深层的小肌肉，改善外观正常活动姿势，从而达到控制身体平衡，塑造优美体态的效果。强调对核心肌群的控制、加强人脑对肢体及骨骼肌肉组织的神经感…
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雅痞Time
第20170731期
0时尚访谈
幽默清新又不失智慧的，展现当下年轻人对社会热点、文化事件、时尚潮流的态度和思想。走进生活艺术家、生活达人、生活玩家，并且有机会邀请政治、经济、文化等各领域精英翘…
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EXO's ShowTime
20140213
2013生活
《EXO'sShowTime》将向观众展示EXO真实的私下生活，并回答观众就EXO提出的问题。该节目强调是“真实性”，将舞台上看不见的EXO另一面魅力，平凡的20几岁大男生形象毫无保…
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战时冬天
高清
2008战争历史
二战末，冬季的荷兰小城冰天雪地，战争让整个城市显得阴霾异常。小男孩米歇尔（马丁·拉克迈尔 Martijn Lakemeier 饰）和同伴跑去一架坠毁的飞机残骸附近玩，却被驻扎的德…
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时间飞船24
12集全
2016冒险科幻
主人公时夫是居住在现代东京的初中二年级学生。某天，他突然被任命为24世纪的组织时空管理局的队员，并得知了惊人的事实。实际上教科书上记载的历史全部都是虚假，在过去沉…
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潮童假期 2014
第20140914期
0真人秀
《潮童假期》是一档户外明星亲子真人秀节目，以“潮”为主概念，立足于亲子家庭。12名潮童在假期和明星主持前往青岛，厦门，上海，韩国，柬埔寨等地“潮吃”“潮玩”进行户…
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